O mně
Mé jméno je Lucie a jsem studentkou sportovní terapie na univerzitě ve Velké Británii. Již od malička jsem milovníkem sportu a pohybu, a později na gymnáziu se k mé vášni přidala i výživa a fascinace lidským tělem.
Studium mi ukázalo, že je skoro až neuvěřitelné, jak dokonale lidské tělo dokáže fungovat, a čeho všeho jsme díky tomuto faktu schopni dosáhnout, - nicméně pouze pod podmínkou, pokud jsme schopni naplnit jeho plný potenciál.
Zvědavost, vášeň a touha po posunutí mých limitů mě zavedla ke kurzu výživového poradce a později i k licenci gym instruktora certifikovaného britským systémem. Být instruktorem je mou velikou ctí, ale i potřebným a nutným základem, pro dosažení licence osobního trenéra, na které aktivně pracuji.
Svou cestu nacházím v pomoci druhým, ve snaze pomoci žít kvalitnější život, ve snaze pomoci se bezbolestně hýbat, ve snaze vyživovat, zdravě myslet a ve snaze motivovat k pohybu a cvičení.
Věřím, že spojení těchto faktorů naplní potenciál každého z nás a v takovéto fázi začneme své limity posouvat mnohem dál, ale to pouze za předpokladu, pokud se sami rozhodneme udělat ten první a důležitý krok za lepší verzí sama sebe.
#jsembezlimitu
O Projektu
jsem bez limitu
,,If you are not growing you're dying''.
Pokud bych měla myšlenku JBL projektu shrnout v jedné větě, bylo by to v této od Tony Robbins.
Pokud nerozvíjíme své znalosti, zkušenosti, radosti, či nepřekonáváme své strachy, obavy a limity, zůstaneme navždy zaseklí na jednom místě.
Cílem projektu je motivovat, pomáhat a ukazovat možné cesty, pomocí kterých budeme své vlastní limity
posouvat dál a dál. Myšlenka bez limitu se soustředí na oblast zdravého životního stylu a přístupu k němu. Nechceme být zaměření pouze na číslo na váze či na kaloriích na talíři.
Nechceme žádné dietní trendy, zázračné detoxy ani drastické hubnoucí výzvy, stejně tak neprahneme po rychlých výsledcích bez odvedené práce.
Víme, že klíčem je balanc, disciplína, vášeň, konzistence a vytrvalost, a že my sami jsme autory našeho vlastního života - pokud něco chceme, musíme se zvednou a jít si za tím. Chceme zvedat víc, skákat výš, běhat rychleji, hýbat se bezbolestně a z radosti. Chceme se stravovat kvalitně, ale i bez výčitek, když se tak nestane. Chceme budovat zdravé návyky a rozšiřovat své znalosti.
Ve výsledku chceme mít život kvalitnější, delší a plný radosti.
Pojem Jsem bez limitu Tě po té Tvé cestě může doprovázet & Já udělám vše, co bude v mých silách, aby ta Tvá cestě vedla tím správným směrem.
Mé služby
*Detailní popis daných služeb bude brzy doplněn, nyní je web i coaching pouze v základní verzi. Nicméně mě už nyní můžeš kontaktovat a domluvit se na případné spolupráci.
.jpg)
.jpg)
